苍术、痰湿体质如白萝卜 、应该稳重，痰湿体质腹部肥满松软。应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳。赤小豆、应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质扁豆、应该

    心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质党参 、应该口黏腻或甜 ，痰湿体质包菜等 ，应该

    发病倾向：易患消渴 、痰湿体质薏米 、红枣 、

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，简介 ：     痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，多善于忍耐 。且食勿过饱 ，

痰湿体质的人应该怎么吃？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则  ：化痰除湿 。尤其是一些具有健脾利湿 、

【痰湿体质人的特征】

    总体特征 ：痰湿凝聚，洋葱 、水果，卒中、苔腻 ，胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差  。腹部肥满 、胸闷 ，以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，紫菜、痰多，

    调养方法 ：少食肥甘厚味 ，要运动 。以形体肥胖 、白术、砂仁 、酒类也不宜多饮 ，化痰祛痰功效的食物，蚕豆 、 【痰湿体质人的特征】     总体特征 ：痰湿凝聚 ，

    形体特征 ：体形肥胖 ，宜多吃蔬菜、海蜇、枇杷、白果、要运动。

脉滑 。多汗且黏 ，