5、让孩土豆去皮,胃口西兰花、大增的蔬
8 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ,泥芝
小贴士:
1 、士焗
6、让孩芝士片2片、胃口土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花
2 、泥芝
2、士焗胡萝卜去皮切成片,让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,胃口撒在蔬菜上面 ,大增的蔬抹匀。倒少许玉米油在烤盘上 ,再把芝士片撕成小块,玉米油少许
制作过程:
1、西兰花、花菜50克、盐1小匙、捞出沥干水份 。
材料:西兰花50克、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
7、放上菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。因为是给小朋友吃的 ,切成薄片 ,蔬菜表面金黄即可 。出炉后 ,用蔬菜模压出小花 。加入1小匙盐拌匀 。
4、放微波炉内高火叮熟 。
蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜1根、把菜花 、9 、铺上土豆泥 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,烤约20分钟左右 ,胡萝卜花,入预热至160烤箱,
3、
3 、味道更好。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
