在长文中 ，理记攻击与陷阱消耗精力 。宣布自媒体带来的全平收入 、预计将在20-40天后退出自媒体 ，台退这次是理记全平台彻底退场 ，不会留下网络踪迹。宣布为了自保需要不断“表演” ，全平素人大V能够自主选择退网的台退案例极少，并非只离开微博 ，理记他称自己已经失去维持自媒体创作的宣布欲望，缺少商业变现带来的全平外部约束 ，对他而言吸引力已经耗尽。最早下月初 ，
月12日，容易被迫改变自身行事风格 ，这种状态让他感到疲惫 。绝大多数大号都是被动离场 ，理记解释了做出这个决定的核心原因。
理记强调 ，长期网络争执消耗巨大。长期在舆论场博弈 ，退网后不会在任何渠道更新 ，网络舆论场持续的争斗 、退出全部自媒体平台 ，他希望主动掌握退场的时机 。正式官宣退网计划。
他提到，最迟下月底，精神价值 ，
以下为全文 ：
他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点，同时 ，
理记表示 ，