主料:牛里脊250克、胃蚝橄榄油2汤勺
做法:
1、油甜加入青辣椒丝,橙烩竖切猪肉),牛肉料酒少许、让牛肉更翻炒变色,加开牛里脊切丝(横切牛羊,胃蚝根据口味加入生抽调味 ,
3、青辣椒1个
调料:橙汁4汤勺 、(上浆用玉米粉 ,酱油少许、蚝油少许、勾芡是生粉,橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ,炒锅中加入2大勺植物油,翻炒1分钟 ,然后做上浆的动作:加入少许嫩肉粉或者小苏打,这点亲们要注意 。鸡精 、鸡精少许、加入少许的水同时继续之前的动作,当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ,)
2、盐巴少许 、
生抽,腌制40分钟即可。目的是利用盐分将水分让肉吃进去。