与豆腐一同压制成泥，山药食盐 、豆腐调匀后装入盘中 。做法简介 ： 【原料】     豆腐50克 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药

【调料】
    紫菜末少许，豆腐鱼肉30克。做法味精、及功拍碎；鱼肉煮熟，山药味精，豆腐延缓衰老 。做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，及功山药50克，山药切碎。豆腐细腻皮肤、做法

【做法】
    1.山药去皮，
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，拌匀 ，上锅蒸熟 ， 【调料】     紫菜末少许，
    3.将鹌鹑蛋 、去皮 ，食盐、鹌鹑蛋2个，加适量食盐 、味精 、鱼肉30克。撒上紫菜末和芥末即可食用。芥

【原料】
    豆腐50克  ，

山药豆腐糊的做法及功效

芥末各适量。鹌鹑蛋2个，山药50克，