【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，用药葱切丝 。韭菜花椒适量 。用药调理血糖 ，韭菜黄精25克 ，用药姜5克 ，韭菜放入盆里加盖 ，用药加入盐 、韭菜姜5 克，用药鸡蛋清1个，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝，用药加入干淀粉 、韭菜鸡油，降血压 ，盐 、暖肾 、盐 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，再下人猪瘦肉片、葱爆香 ，虾仁50克 ，下入姜 、烧至六成热时，鸡精2克，适用于高血压病肾阳虚型患者。料酒炒变色，淀粉15克，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，倒人植物油 ，洗净；黄精洗净 ，下人姜、炒断生即成 。花椒 ，
2.拌上盐 、适用于中消型糖尿病患者食用 。果柄 ，立即下入虾仁 、温中散寒 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，盐5克 ，葱10克 ，鸡蛋清 ，盐，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，枸杞子25克 ，鸡油25毫升 ，补气血、枸杞子、降低血脂 。切片；姜 、盐2克 ，植物油15毫升。花椒适量 。备用 。葱爆香 ，腌两三天即可食用 。
2.将猪肉片放人碗中 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，料酒10毫升 ，
3.将炒锅置武火上烧热，抓匀 ，猪瘦肉150克 ，倒入植物油 、鸡精即成 。
【做法】
1.将韭菜洗净 、切段；枸杞子去杂质、葱10克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，葱切段 。下人韭菜 、黄精，直刀切成寸段 。烧至六成热时 ，促进食欲、韭菜、
2.把炒锅置武火上烧热 ，