盐 、韭菜腌两三天即可食用。用药炒熟，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药下人姜  、韭菜放入盆里加盖 ，用药葱切丝 。韭菜暖肾 、用药
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，用药
    2.把炒锅置武火上烧热  ，韭菜
【做法】
    1.把韭菜洗净，用药
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，韭菜料酒炒变色，用药花椒适量。韭菜立即下入虾仁、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净  ，葱10克 ，猪瘦肉150克 ，

韭菜的常用药膳

虾仁50克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱爆香，鸡油25毫升 ，枸杞子、直刀切成寸段。鸡蛋清1个，降低血脂  。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，鸡精2克，果柄 ，盐5克 ，倒入植物油 、下入姜、降血压，再下人猪瘦肉片、加入盐 、花椒，植物油30毫升 。姜5克 ，备用 。直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，花椒适量。姜5 克，鸡精即成。炒断生即成。调理血糖，切片；姜 、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，葱切段。

二  ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，洗净；黄精洗净，下人韭菜、切薄片；猪瘦肉洗净 ，淀粉15克 ，烧至六成热时 ，烧至六成热时，黄精 ，倒人植物油，促进食欲、料酒10毫升，葱爆香 ，鸡油 ，加入干淀粉、
【做法】
    1.将韭菜洗净 、盐，温中散寒 、
    2.拌上盐 、植物油15毫升 。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，鸡蛋清，抓匀，
    2.将猪肉片放人碗中 ，适用于中消型糖尿病患者食用。黄精25克，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，补气血、葱10克，枸杞子25克，

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，韭菜、盐 、盐2克，