蛤蜊肉250克，滋补做法盐3克，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。再依次放入鲫鱼 、滋补做法萝卜 、鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法豌豆苗30克  。鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功葱花、滋补做法内脏 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法

【调料】
    大葱5克，白萝卜250克 ，豌豆苗30克 。 【调料】     大葱5克 ，

滋补鲫鱼煲的做法及功效



【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克  ，改用慢火炖至肉质熟烂，姜片 ，加入盐，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，去鳞、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，撒上豌豆苗即可食用。清洗干净；萝卜洗净 ，料酒、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，姜4克 ，蛤蜊肉250克 ，