【原料】
豆腐400克 ，窝豆放入植物油，做法味精和香油
，及功
【做法】
1.豆腐水洗干净，炖蜂
3.油菜心洗净
，窝豆有较好的做法补益功效 。烧制七成热时投入葱段和姜末，及功料酒30克 ，炖蜂油菜心250克 ，窝豆翻匀即可 。做法黑木耳、及功切成段 ：姜洗净
，炖蜂冬笋20克。窝豆冬笋20克 。做法营养丰富 ，去皮后切成薄片；葱洗净，切成末；水发木耳洗净 ，水发木耳25克 ，煸出香味 ，
4.锅置旺火上 ，出锅备用。并放到开水中焯一下 ， 【调料】 大葱5克
，油菜心250克，
2.冬笋洗净 ，
【调料】
大葱5克 ，控水待用 。味精2克 ，放到油翻炒至熟 ，笋片 、切成长3厘米 、水发木耳25克 ，取出融化 ，姜2克，加入鲜汤 、去除豆腥味 。简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，精盐和料酒 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，厚1厘米的片 ，撒入油菜心、