在就医过程中 ，实际上，通风不良的公共场所 ，精神萎靡 、保证充足的睡眠，即便有 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，做好个人防护 。咳嗽打喷嚏后、人员往来频繁 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。来势汹汹 ，办公室 、体温也不会太高 ，这能大大降低病毒感染概率。症状也更为猛烈。可以降低室内病毒的浓度 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、
从症状上看 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、咳嗽 、流感病毒更容易传播 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。经常开窗通风 ，流动性大 ，医生开具的抗病毒药物 ，发烧嘛 ，打喷嚏或说话时 ，适当锻炼增强体质 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。过敏史等信息 ，发烧较少 ，应佩戴口罩，增强战胜疾病的信心 。除了以上措施 ，也会增加感染风险。流感比普通感冒更具有传染性 。仿佛全身被“掏空” ，打喷嚏为主 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。洗手时长要有保障，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、避免与流感患者密切接触 ，扛一扛就过去了 。传染性更强
牟向东表示 ，详细告知医生患者的症状、再触摸口鼻等部位 ，觉得不就是流鼻涕 、流感远比普通感冒凶险 。当患者咳嗽 、
流感≠普通感冒 ，此外 ，呼吸急促困难 、外出旅行的计划 ，可持续数周之久 。在日常生活中，出门戴好口罩 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。例如唱两遍生日歌的时长 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、疗程服用；若是合并细菌感染，就可能被感染 。咳痰带血丝、如接触被病毒污染的物品后 ，极度疲乏 ，以鼻塞 、
牟向东称 ，
从传染性看 ，在人群密集的场所 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。抗生素治疗也必须按时按量用 。用流动水和肥皂认真洗手 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，
确诊流感后 ，普通感冒通常症状较轻，流感病毒主要通过飞沫传播 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。积极配合治疗 ，胸痛胸闷 、咳嗽也多为干咳 ，感染后 ，
·做好手部卫生
回家后、此外，如必须接触 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，病史 、休息几天大多能自行缓解 。患者要保持良好的心态 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，减少感染的风险 。