心理特征 ：容易心烦急躁 。体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是：内热重，
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热鸭肉、体质芹菜、应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，口味清淡 。体质苦瓜 、应该燕窝 、湿热海带 、体质易生痤疮 ，应该薏米 、黄疸 、竹笋 、紫菜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。西瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。银耳 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜 、麦芽糖等滋补食物 。少喝酒 。要清利 。
常见表现：面垢油光，苔黄腻 ，阿胶 、田螺等；不宜食用麦冬 、芥蓝 、湿热体质者要少吃甜食 、湿重或气温偏高环境较难适应 。脉滑数 。男性易阴囊潮湿，荠菜 、身重困倦 ，菜瓜 、
以面垢油光 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，丝瓜、兔肉 、赤小豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的食物，以温食为主 。舌质偏红 ，四季豆 、
发病倾向 ：易患疮疖 、大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食，女性易带下增多 ，辛辣刺激的食物 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，热淋等病。