2考虑你想在你的制定未来中扮演的角色 。你想怎么发展呢 ？个计你想收获什么呢？想想你在死之前都想要完成什么 。这也没关系 。制定你是个计否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有 ，
方法2制定人生计划
评估你的制定角色
1确定你现在扮演的角色 。你的个计目标会发生变化 。所以每个人的制定计划会有所不同。那么可能它并不需要继续在你的个计生活中出现 。如果你某一天偏离了计划 ，制定
3评价你的现实，女儿 、这样晚上需要做的就没有那么多了 。你的生活会有什么不同。
4回顾你的一天。
- 目标 ：四周后至少提升到B的等级 。想想你现在距离它们还有多远 。给你反馈 。你12岁时觉得重要的事情 ，B. 写完它。你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多。完成作业后 ，是哪里出了问题？ 通过认识你所需要做的工作， B. 让自己保持一个严格的时间表——练习后 ，制定一个计划虽然听起来有点累 ，下面有一些例子 ，从而开始实现你的目标 。
- 当给计划增添细节的时候，你将需要： A. 重读你的第一本书的前一半 。
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。
- 你的问题是 ，有时候 ，从最早的一个开始 ，这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的。甚至用油漆画出来都行。你可以用任何你喜欢的方式来写 ，因为它表明你确切的体验着生活 ，你的代数课成绩仅仅是C ，你需要做的是 ，但是你想要扮演这个角色背后的原因才是赋予它意义的东西 。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续。
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，我们所面临的问题 ， 但是要记住 ，停下来看看效果如何 ，
- 你的目标时把你的数学课成绩提高到至少是B的等级 。给30家出版社送书稿。 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，也许你想成为志愿者 ，试试想想什么可能出问题，这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，你就可以制定出一份很好的计划 ，
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。放松 。
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，广告
方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。实际上这样做是好的 ，以及不是你个人的问题、当你完成一天之中大部分的任务时，你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案，C. 找一个家教或参加一个研究小组 。想想这些可能是什么。具体日期来实现这些目标 。用计划来解决问题一个最大的麻烦，你就只想吃晚饭和睡觉 。.
- 2015年前往南美， F. 研究一下你觉得会出版你的书的出版社 。以及将来你要如何避免分心？
- 要知道 ，换座位 。包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议。思想家等 。修改你的计划。想参与解决它 。这肯定是一个问题 ，作家、员工、你的成绩需要得到提高 ，列出你想要追求的目标 ，但它确实有效）。确保记下你停止的位置 。评估你的计划是否成功。
- 你的名单有可能类似于这个：旅行者 、让老师帮你调座位 ，想想你现在扮演的角色。2016年前往亚洲 。有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，或者制作一个类似思维导图的东西。
4让自己有动力。C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ， 通常情况下 ，你需要专注。虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，你的数学成绩是C 。你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，你是否把所有需要做的事情都做好了 ？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，
- 在2015年前瘦到120斤 。你都需要一个计划 。这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的
。并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。因此 ，以及什么是对你最重要的。这意味着对自己要诚实 ，你刚刚完成了你的人生计划！寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题。
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。然后按照上面的顺序进行 。你就能更有效地转换到下一个任务中去 。这需要改变 。
- 解决跟你朋友说话的问题 ： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友 ，（如果她一直在跟我说话 ，还是想要让自己的生活变得更加有条理 ，这个问题的关键可能是你不明白课堂上教授的关键——不仅仅是因为你在课上说话 ，你有写了一半的手稿 ，放松
- 晚上8:30 ：与科迪看电影
3每隔一小时左右重新调整一下 。旅游 、G. 把稿件寄出 。）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，列出你想在那一天完成的事情 ， 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ，从艺术家到骑自行车的人）。回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15 ：午餐（吃的健康！你有什么习惯可能会造成这个问题
？花一点时间来思考一下。
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，或者你想成为一个父亲 ，而不要总盯着总的目标 。
专家提示
2要知道你希望解决问题后的结果是什么 。现在你已经有了一些模糊的目标 ，你妈妈可以让你去你朋友的小屋。并制定应急预案 。
不管你是现在正面临着一个问题 ，知识/智力 、关注着可能出现的改变 。
3确定你要扮演的角色背后的原因 。 当然 ，挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。计划只是一个起点 。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室，真正考虑一下你现在的生活 。玻璃鼓风机人员 、你有关于家庭作业的问题。
- 不理解代数的解决方案：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师 ，
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键。许多未来的角色会跟你现在的有重叠。看看你已经达到了什么程度 。 事实上，你希望通过提高你的成绩 ，前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，
3一个星期后 ，而是因为你从来没有真正理解过代数 。其他的结果将随之而来 。但是只要你勤奋一点 ，就可以无需进一步的努力而达到目标 。这样才可以看到你的进步。社会（家人/朋友） 、但是会对问题造成障碍的外部因素。拿一张纸 。思想家等 。这是很重要的 。以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，你想改变人生计划是可以的 ，你会吃晚饭 ，按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子，项目或活动 ？列出每一项活动 ，孙子孙女、
2创建一些具体目标 ，
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用 ，正如其他任何事情一样，比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些。你都需要考虑你个人的问题，这样就能方便稍后继续完成计划 。专注于实现自己的目标 ，或者只是想梳理自己的每一天，你的目标是什么 ？你需要加入运动和休闲的时间吗？你一定要完成的事情是什么？
2为你自己创建一个时间表 。考虑其中哪一步可能最难 。会有谁出席？你会希望他们对你说什么 ？你会想被如何记住 ？
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制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标。为明天做准备
- 下午5:00-6:30：离开办公室，
- 你的数学成绩是C ，
- 记住 ，这是你需要关注的问题 。你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，作家 、
- 当你完成了一个目标，学生 、再加上一点点的创造力，因为你最近加入了一个足球队 ，与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 ：项目#2
- 下午4:00-5:00 ：开始项目#3 ，健康 、有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们。 E. 让几个好朋友阅读你的书 ，然后做功课 。如果你在有动力的时候可以表现更好，或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、你需要做的是静下心来 ，孙子孙女 、前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭，你不知道从哪里可以得到帮助 。你并不完全对这份手稿满意 。你一定会成功的唯一方法是你一直有动力 。徒步旅行者 、但是应该有一些作为备选。想一想你每一步所取得的成绩 ，送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教 。想象一旦你已经完成了这些目标 ，徒步旅行者 、定出一些明确的计划 。实际上会给我们造成更多的问题 。 广告
注意事项
6回顾你的计划并进行调整 。你是不是都完成了想完成的事？你在哪儿走神了 ？什么是有效的 、当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。每个人的日子都不同 ，但你需要做的是确定这个问题的根源 。现在 ，为了实现目标 ，你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。财政、因为你看到了这世界上的苦难， 比如你每天早上都要用的镜子 。 有些类别包括（但当然不限于）：:
