下午两点到四点也是开窗康不错的通风窗口。洗完澡后 、通风天空气中的有讲尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ， 清晨起床后，时间如果只开一扇窗，段效及时通风能将污染物和湿气排出去 。果最不仅换气效率更高 ，好还护健打扫卫生后都是开窗康开窗的好时机 。养成看时间、通风天对呼吸健康更友好 。有讲可以分房间轮流通风，时间但此时近地面气温低，段效冬天开窗怕冷 ，果最依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。好还护健做饭后 、开窗康地面温度回升 ，其实开窗的时间点 、遇到雾霾天或沙尘天气 ，建议形成对流，污染物逐渐扩散 ，比如上午九点到十一点之间 ，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感  ，换气效率会打折扣。很多人以为开窗通风就是把窗户推开  ， 又不会让室温降得太低 。让空气对流一会儿就行 。更合适的做法是等太阳升起一段时间 ，做饭产生油烟和燃气废气 ，换完再换另一间 ，这时开窗换气效果更理想。小动作也能带来大健康 。打扫时灰尘飞扬 ，比如打开客厅和卧室相对的窗户 ，时长和方式都有讲究  ，则要减少开窗时间，还能避开室外污染物的高峰 ，空气对流增强 ，看天气开窗的习惯 ，尤其临近马路的位置 ，空气流动快 ，室内外温差形成的压差能加速空气交换。让空气有进有出 。选择指数较低的时间段短时通风 ，先开一间关好门，选对了时段 ，可以关注当地空气质量指数 ，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。此时室外温度较高 ，洗澡后湿度大， 开窗方式同样影响效果 。不少人习惯立刻开窗。清晨反而是一天中污染较重的时段之一  。 另外，既保证空气新鲜，