3、制清少于这个量玉米汁会太浓稠。肠热
2、饮香切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦 。
材料 :甜玉米两根、米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,杯自可以过滤下喝。制清两根甜玉米放入锅中,肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ,虽然口感会有些些粗燥,甜玉
4 、米汁把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),稍凉后,感觉不是很甜,要等温度降到温温的才能加入,加水放入豆浆机,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,我这次放20ml,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,炼乳或者蜂蜜20ml、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。所以需要打一会儿停一停再继续。水量至少要和玉米粒体积等量,
4 、清水适量
做法:
1 、加水煮10分钟左右至熟 。那就更简单了,但是放蜂蜜的话 ,煮玉米的水也有营养,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,
3、
6、用豆浆程序就能做好 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,我是不过滤直接喝的 ,如果想要口感细腻,
小贴士 :
1、把甜玉米取出,
2 、尽量把玉米胚芽一起取下来。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。不要倒掉,如果家里有豆浆机 ,
喜欢甜的要加量。所放的量也是根据自己的口味调整,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。直接取下生玉米粒 ,加入炼乳或蜂蜜。5、即可倒出饮用。
